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두통 없애는 방법.JPG
1. 관자놀이 누르고 턱 벌렸다가 닫았다가 반복합니다.
2. 뒤통수쪽 판상근을 꾹 누르고 고개 숙이고 젖히기 두세번, 아픈 부분 찾아서 눌러가면서 반복합니다.
3. 목 옆쪽 근육인 흉쇄유돌근 잡고 고개 갸우뚱 반복하기
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